Cette année encore, la commune de Vitznau propose une offre de cours variée pendant l'été.
Rückenfit est un programme d'entraînement global visant à renforcer la musculature du dos, du tronc et des muscles profonds, qui permet de prévenir les troubles posturaux et de soulager les douleurs. Il combine renforcement, mobilisation, étirement et coordination. Le cours, améliore la mobilité et favorise les mouvements quotidiens respectueux du dos.
Note : Ce texte a été traduit par un logiciel de traduction automatique et non par un traducteur humain. Il peut contenir des erreurs de traduction.
En cas de mauvais temps et de froid, le cours aura lieu dans l'ancienne école au 1er étage.
Rückenfit est un programme d'entraînement global visant à renforcer la musculature du dos, du tronc et des muscles profonds, qui permet de prévenir les troubles posturaux et de soulager les douleurs. Il combine renforcement, mobilisation, étirement et coordination. Le cours, améliore la mobilité et favorise les mouvements quotidiens respectueux du dos.
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En cas de mauvais temps et de froid, le cours aura lieu dans l'ancienne école au 1er étage.
Aperçu des rendez-vous
Bon à savoir
Informations sur les tarifs
Gratuit - collecte volontaire
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