La fin de l'hiver est dominée par le dosha kapha : frais, lourd, stabilisant. La proportion accrue de terre et d'eau dans notre environnement a un impact direct sur notre être. C'est pourquoi nous sommes invités à orienter notre pratique et nos rituels de soins en accordant une attention particulière à l'équilibre du kapha. Avec la retraite Cosmic Roots, Isabelle t'accompagne dans le maintien de l'équilibre du corps et de l'esprit en cette saison silencieuse - avec des routines ayurvédiques conscientes, beaucoup de chaleur et des pratiques dynamiques de Katonah et de Meridian Yoga.
Dans l'atelier ayurvédique, tu apprendras comment rajeunir, renforcer ton système immunitaire et cultiver ton énergie vitale en hiver grâce à des outils simples et efficaces. "Cosmic Roots" est un voyage sensuel de retour vers ton centre. Nous nous consacrons à ce qui nourrit vraiment : Chaleur, présence et connexion - avec toi-même, la nature et les personnes partageant les mêmes idées.
Isabelle Stüssi est conseillère en santé ayurvédique holistique et professeur de yoga. Elle allie l'Ayurveda moderne à la profondeur ancrée du Katonah Yoga®. Elle se passionne pour le soin de soi - à travers les rituels, le retrait et la présence. Élevée dans la culture mauricienne, elle a été initiée très tôt au monde de l'hindouisme, des épices et des rituels. Depuis plus de 20 ans, elle étudie et pratique le yoga et l'ayurveda. Son enseignement est clair, sensuel et structuré - avec de la profondeur et de l'humour. Isabelle vit à Majorque et accompagne des personnes dans des processus personnels.
Tu trouveras de plus amples informations sur Isabelle Stüssi sous www.isla.yoga
Délai d'inscription : jusqu'à 10 jours avant le début de la retraite
Dans l'atelier ayurvédique, tu apprendras comment rajeunir, renforcer ton système immunitaire et cultiver ton énergie vitale en hiver grâce à des outils simples et efficaces. "Cosmic Roots" est un voyage sensuel de retour vers ton centre. Nous nous consacrons à ce qui nourrit vraiment : Chaleur, présence et connexion - avec toi-même, la nature et les personnes partageant les mêmes idées.
Isabelle Stüssi est conseillère en santé ayurvédique holistique et professeur de yoga. Elle allie l'Ayurveda moderne à la profondeur ancrée du Katonah Yoga®. Elle se passionne pour le soin de soi - à travers les rituels, le retrait et la présence. Élevée dans la culture mauricienne, elle a été initiée très tôt au monde de l'hindouisme, des épices et des rituels. Depuis plus de 20 ans, elle étudie et pratique le yoga et l'ayurveda. Son enseignement est clair, sensuel et structuré - avec de la profondeur et de l'humour. Isabelle vit à Majorque et accompagne des personnes dans des processus personnels.
Tu trouveras de plus amples informations sur Isabelle Stüssi sous www.isla.yoga
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Informations sur les tarifs
à partir de CHF 599.00
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