Nous marchons environ une heure +/- 100 m HD au crépuscule et nous nous arrêtons à un endroit approprié pour une méditation de Qi Gong. Des exercices de Qi Gong simples conviennent également aux débutants*.
A apporter:> >.
Vêtements chauds adaptés à la météo, éventuellement des bâtons, éventuellement une boisson chaude, éventuellement une participation financière pour l'organisatrice.
Départ : 17h45 à la gare de Rigi Staffel (17h15 à partir de Vitznau ; tu me reconnaîtras à la lanterne) Arrivée : 20h à la gare de Rigi Kaltbad First (20h15 train pour Vitznau) Merci de t'inscrire au : 079 382 71 64 (SMS) Ou simplement de venir marcher spontanément avec nous😊 Je me réjouis de te rencontrer ! Cordiales salutations, Caroline
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Vêtements chauds adaptés à la météo, éventuellement des bâtons, éventuellement une boisson chaude, éventuellement une participation financière pour l'organisatrice.
Départ : 17h45 à la gare de Rigi Staffel (17h15 à partir de Vitznau ; tu me reconnaîtras à la lanterne) Arrivée : 20h à la gare de Rigi Kaltbad First (20h15 train pour Vitznau) Merci de t'inscrire au : 079 382 71 64 (SMS) Ou simplement de venir marcher spontanément avec nous😊 Je me réjouis de te rencontrer ! Cordiales salutations, Caroline
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