Authentisches Hatha Yoga bringt einen aktiv zurück in den Körper und schult so die Wahrnehmung und Anerkennung für den Tempel in dem jeder lebt.
Wenn der Körper stärker wird, kann auch der Geist widerstandsfähiger werden. Wenn der Körper flexibler wird, so kann auch der Geist sich ausdehnen. TeilnehmerInnen lernen sich in der Anspannung zu entspannen und erleben diesen wunderbaren Einfluss auf das Nervensystem im Alltag.
Gerne kann das Frühstück oder ein Apéro anschließend hier im Hotel und Restaurant Alpenblick genossen werden.
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