Vitznau bewegt! RückenFit mit Jenny Zimmermann
Diesen Sommer bietet die Gemeinde Vitznau allen sportbegeisterten "gratis" verschiedene Kursangebote an.
Durch gezielte Mobilisations-, Kräftigungs- und Dehnungsübungen stärkst du Bauch- und Rückenmuskulatur, steigerst deine Beweglichkeit und löst mögliche Verspannungen. Zusätzlich unterstützt du mit diesem Training eine aufrechte Körperhaltung und beugst Rückenbeschwerden vor.
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