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RückenFit - Vitznau bewegt!

31
Aug.
-
10
Mär.2025
RückenFit - Vitznau bewegt!
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Vitznau bewegt! RückenFit mit Jenny Zimmermann
Dieses Jahr bietet die Gemeinde Vitznau wieder im Rahmen von Vitznau bewegt weitere Fitness und Meditationskurse an. Dazu sind alle herzlich eingeladen.
Das Angebot ist Gratis und völlig unverbindlich. Bei schönem Wetter finden die Freizeitangebote im Kurpark Vitznau im Freien statt bei schlechtem Wetter werden die Kurse entweder im Schulhaus Singsaal oder in die MZH verlegt.

*Informieren Sie sich bitte vorgängig, bei schlechtem Wetter, wo die Kurse jeweils stattfinden.

RückenFit
Durch gezielte Mobilisations-, Kräftigungs- und Dehnungsübungen stärkst du Bauch- und Rückenmuskulatur, steigerst deine Beweglichkeit und löst mögliche Verspannungen. Zusätzlich unterstützt du mit diesem Training eine aufrechte Körperhaltung und beugst Rückenbeschwerden vor.

Es ist empfehlenswert eine weiche Unterlage wie eine Matte oder ein Handtuch mitzubringen.

Gut zu wissen

Datum
Samstag, 31. August 2024 10:00 - Montag, 10. März 2025 11:00
Ergänzende Zeitangaben
Bei schlechtem Wetter findet der Kurs im Schulhaus Vitznau im Singsaal statt.
Lokalität
Kurpark Vitznau
6354 Vitznau
Preis
Gratis - freiwillige Kollekte
Kontakt
Zimmermann Jenny
Vreni's Fitness- und Gymnastikstudio
6354 Vitznau
0795057905
Homepage
https://www.vrenisgymnastikstudio.ch
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Vitznau bewegt 2024
Vitznau bewegt 2024
Vitznau bewegt 2024
Vitznau bewegt 2024
 

Veranstaltungsort

Kurpark Vitznau
6354 Vitznau